SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

    Post
    Trening w domu

    [...] w leżeniu 15/15/15 Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 20/20/21 Wspięcia na palce na jednej nodze 20/20/20 Najgorszy trening jaki do tej pory zrobiłem w tym cyklu. W ostatnim obwodzie po wykrokach przerwałem, jednak po chwili wróciłem aby dokończyć dzieła. Zniechęcenie plus brak sił to zabójcza mieszanka. Mam tylko nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18233 Data: 2010-01-23 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tali sporo po cyklu moze byc wiecej jak sie nie przylozysz do dietypolec 1-10 Deka 1-9 Susta 9-13 Prop 9-14 wino

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-01-23 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta+ test , 2 Meta+Deca+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-01-23 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , suplementy , dieta,doping

    Post
    Trening dla początkujących

    po cyklu mety zastosowal bym jakis odblok i kreatynke przeciw spadkowi ale jak mowilem jest to opcja ostateczna jakby wszystko inne zawiodło

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2010-01-23 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odblok po niej

    Post
    Doping

    musisz sie zdecyodwac moze jescze warto poczekac z koksem i jechac na suplach doipoki idzieogolnie wszelkiego rodzaju kreatyny i stacki daje sie po cyklu zeby utrzymac to co zrobisz na SAA. Metki smialo jedz 30mg_ed bo nie wierze ze w underach jest deklarowane stezenie. na odblok zjedz listek clomidu dla swietego spokoju i bedzie ok

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2010-01-23 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odblok po niej

    Post
    Doping

    15mg bedzie dobrze choc ja bym w drugim tygodniu wskoczył na 20 po cyklu mono+CP smialo mozesz zaczynac cykl metki WF po cyklu wsam raz ale na nastepny cykl z mietka zrób z 2-3 miechy przerwy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2010-01-23 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cykl, normalnie ćwiczę splitem partia raz w tygodniu, ostatni cykl tak samo robiłem, teraz mam lekki niedosyt bo fajnie treningi na cp wchodziły, spróbuj zresztą sam, ale jak dla mnie trening raz w tygodniu na cyklu to trochę mało, kretka robi swoje, ćwiczy się wydajniej i przyjemniej, spróbuj splitem partia 2x na tydzien lub partia raz na 5 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-01-23 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, schodze z cyklu 1-10 enan 100mg eod 1-10 tren 100mg eod 11-16 prop 100mg eod 17-20 wino 30mg ed pod koniec propa czyli 15-16 tydzien dalem hcg dlatego ze na poczatku wina nie planowalem, czy jest sens brac clomid razem z winem??? bo nie bardzo bede mogl brac go po cyklu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-23 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka na efedrynie.

    Temat
    Doping

    [...] białka: 5 Ilość spożywanych węglowodanów: 10 Ilość spożywanych tłuszczów: 2-5 Opis przebytych cykli sterydowych: Efedryna we wrześniu Trening: split 4x w tyg Cel cyklu: redukcja z zachowaniem mięsni Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): i to i to. Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-01-23 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obiecalem kiedys, za zaloze tamat do podobnego jaki był o skutkach ubocznych i ogolnie o „cyklu" na novedex. A wiec jedziemy. Duzo tego będzie ale zapraszam do lektury bo mysle,ze ocenicie to jako ciekawe, a postow takich raczej nie ma. Jednoczesnie wklejam temat u Cybera bo tam tez zagladam A wiec tak troche o mnie. Zadnych fot nie będzie - to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2010-01-23 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl X pand + No Shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy moglibyście mi doradzić co do cyklu czy dobrym wyborem bedzie Xpand + No Shotgun oczywiście dietka do tego ;> Wiek 17 lat, staż na silce 1 rok , waga 70 kg 178cm niejestem tłusty bralem juz kreatyne, xpanda, schock therapy , nitrobolon II itd najlepszy efekt mialem jednak po Xpandzie i dlatego chce go własnie dodać Oczywiście cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-01-23 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Poniżej moja ankieta: 1. WIEK: 37 2. WAGA: 107 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: 126 cm -udo: 70 cm -talia: 104 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 2 – 3 g/kg -węglowodany: 2g /kg -tłuszcz: 1 – 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3 x w tygodniu każda partia, Na [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tuchu uczynii go o niebo bezpieczniejszym lekki czy sredni bol kolan nie maja tu nic do rzeczy dopiero bol "paraliżujący" jest zły po zakonczeniu postepow na cyklu 3jek mozesz zrobic nawet sprawdzian sily max w siadzie - nic sie nie stanie tydzien przerwy i mozesz zaczac całość od nowa ale zaczynajac od 45-50% maxa ze sprawdzianu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesieczny cell pump ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spadki zawsze będą po cyklu... ale można je zminimalizować trzymając ostro miche:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-01-23 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    m-drol jest bardziej toksyczny niz anapolon i potrafi silnie blokowac, co z tego ,ze przyjdzie Ci na tym cyklu pare kilo jak po pewnie spadnie jeszcze wiecej, posluchaj rady starszegoi jestes za mlody siusiak na takie zabawki myslisz ze od tego bedziesz wiekszy kozak, bardzo watpie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tym cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po tym cyklu kup sobie White Flod mega pompa jak przy stackach kreatynowych napewno bedziesz zadowolony. A po WF zrob przerwe z 2-3 tyg treningu na sucho dobrze jedząc i znowu możesz wrzucić jakieś kreatynowe stacki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-01-23 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca apteczniak 100%

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] egzotycznego kupic, duzo lepszego od deki... wiekszosc osob przyzna, ze deka najwiecej zamieszania robi miedzy 4 a 8tyg, wczesniej i pozniej dzieje sie niewiele za to po cyklu moze dziac sie bardzo wiele jak ktos zle znosi nandrolony swoja droga zakup oryginalnego greka nie jest raczej czyms wyjatkowym nawet wsrod ludzi na sfd i wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2010-01-23 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy to dobry pomysl dawac antka na poczatek cyklu. wyobraź sobie zejść z antka i po dwóch tygodniach PCT... potężne spadki, depresja i wszystko co najgorsze... Zejście powinno być jak najłagodniejsze a nie kurva schodzić 2 tygodnie po antku 40mg mety bo g**** z tego wyjście ja jestem za antkiem na początku zdecydowanie Chyba że cykl ma z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2010-01-23 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka pytań co do kreatyny. 1)Jaką ilość brać dziennie w DT i w DNT ? 2)Czy kreatyna powoduja zachamowanie wzrostu? 3)Czy są jakieś przeciwskazania/Czegos nie można w czasie cyklu jeść/pić ? 4)Czy po kreatynie oprócz przyrostu masy i siły spala się też tkankę tłuszczową ? 5)Czy kreatyna Olimpu MC (1250) to dobry wybór jak na początek ? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    mam jeszcze jeden problem, po skończeniu redukcji wziąłem tydzień wolnego od siłowni na wyluzowanie i pojedzenie jak człowiek, po tym tygodniu przerwy pomierzyłem maksy do cyklu i programu siłowego który chce zacząć (3 treningi), ale mam dylemat, czy zaczynać jechać z tematem od tego poniedzialku co teraz bedzie, czy jeszcze sobie odpoczać pare [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 12:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)